CONSULTATION AYURVÉDIQUE

ACCOMPAGNEMENT

 
 

Établissement de votre profil ayurvédique par la prise du pouls ayurvédique, l'observation de vos traits physiques et psychologiques ainsi que votre état de santé global. 
Suite à l'évaluation, vous recevrez des recommandations et outils pratiques (mode de vie, sommeil, alimentation, activité physique, yoga) selon votre constitution ayurvédique de naissance (Nature - Prakriti) et votre condition (État - Vrikiti). 


Durée de 2h -147.86$+tx

Reçus d'assurance en Naturopathie

Rencontre de suivi vous permettant un accompagnement dans vos changements d'habitudes de vie. Conseils et ajustements pour rééquilibrer vos doshas et retrouver votre nature selon votre profil ayurvédique établi.

Bienfaits : Regain d'énergie, motivation, confiance, meilleure estime de soi, sommeil de qualité, poids santé, meilleure forme physique et gestion du stress.

1h - 91.32$+tx
1h30 - 117.42$+tx


Reçus d'assurance en Naturopathie

 
 

PROGRAMME PERSONNALISÉ

*Création d'un programme comportant une pratique adaptée à votre niveau, vos préférences et votre profil ayurvédique.
Choix de disciplines :

Yoga / Méditation / Pranayama / Mantra
Exercises / Étirements


117.42$+tx
programme remis avec 1h30 d'enseignement

Consultation initiale pré-requise
Reçus d'assurance disponibles

 

COURS PRIVÉ - YOGA & MÉDITATION

Adapté à votre niveau, vos besoins et votre profil ayurvédique, séance privée ou semi-privée de : yoga, mantras (chants sacrés), méditation, pranayama (exercices de respiration) et/ou asanas (postures) selon votre choix.

1 séance (60 min) - 69.58$+tx
Forfaits à la carte :
4 séances - 260.92$+tx
8 séances - 487.07$+tx

Reçus d'assurance disponibles

MASSAGE CRÂNIEN INDIEN
Shiro Abhyanga

 
Confortablement couché sur une table de massothérapie, c'est un massage ayurvédique à l'huile du cuir chevelu, de la tête et des épaules.  Ce massage calme le système, apaise le mental, évacue le stress et contre l'insomnie. Il nourrit aussi les racines capillaires, stimule la pousse de cheveux et améliore leur texture. Le massage crânien apaise principalement le dosha VATA (éléments air et éther en Ayurvéda). Puisque le site principal de VATA dans le corps est le gros intestin, ce massage aide à soulager les problèmes digestifs ou intestinaux. Apporte une détente extrême et un grand bien-être.

60 minutes - 82.63$
+tx

Reçus d'assurance disponibles

MASSAGE AYURVÉDIQUE DU CORPS
Abhyanga

 

Le massage Abhyanga, qui signifie « massage à l’huile » est une des pratiques les plus anciennes et bénéfiques de la médecine ayurvédique basée sur la sagesse ancestrale indienne. Sur le plan émotionnel, ce soin apporte sérénité et plénitude, en agissant sur l’humeur, la confiance et l’estime de soi. Le massage abhyanga est un soin hors du commun qui vous reconnecte tant à votre corps qu'à votre essence. C'est un massage préventif équilibrant les systèmes neuro végétatif et immunitaire.

 

AUTRES BIENFAITS : Améliore la circulation sanguine et lymphatique; Augmente et libère le flux d'oxygène vers les tissus; Participe à l'élimination des déchets et toxines à l'extérieur du corps et stimule le système immunitaire.

60 minutes - 95.67$+tx

Reçus d'assurance disponibles

SONOTHÉRAPIE & AROMATHÉRAPIE
Soin immersion sonore

Confortablement couché dans une chaise zéro gravité ou sur une table de massage, laissez vous bercez par les vibrations sonores de bols, coupes, lyre et didgeridoo en 100% cristal, diapasons thérapeutiques, tambour-mère, kotamo, chants ainsi que par des arômes d'huiles essentielles biologiques adaptés à vos besoins.  

BIENFAITS : Permet une harmonisation des circuits énergétiques et des centres d'énergie du corps (Chakras). Évacue le stress et les émotions. Soulage la douleur. Apporte un regain d'énergie, une fluidité dans la circulation et un calme profond.


60 minutes - 78.28$+tx

90 minutes - 100.02$+tx

Reçus d'assurance disponibles

CONSULTATION EN NUTRITHÉRAPIE

Complémentaire à l'Ayurvéda, la nutrithérapie offre une démarche globale dont l'alimentation est le pilier afin de préserver ou améliorer la santé et bien-être. Les habitudes alimentaires peuvent causer des déséquilibres et certains troubles tels que : surpoids, troubles digestifs, douleur au ventre, intolérances, troubles du sommeil, fatigue, manque d'énergie, problèmes de peau, migraines, etc. Le but de la nutrithérapie est de prévenir et de soulager de nombreuses pathologies grâce à une alimentation saine et, au besoin, par la prise de compléments alimentaires.

 

DÉROULEMENT :

La Nutrithérapeute fera l'analyse de votre alimentation et de votre mode de vie afin d'évaluer les excès et les carences des nutriments. Selon vos besoins et l'analyse globale de votre santé, vous recevrez des recommandations personnalisés. L'Oligoscan (mesure directe par spectrophotométrie des vitamines, minéraux, métaux lourds et stress oxydatif) peut être nécessaire. 


Consultation de 60 minutes - 104.37$+tx
FORFAIT : OLIGOSCAN + Consultation NUTRITHÉRAPIE 120 minutes total  - 334.86$+tx

Reçus d'assurance disponibles

Oligothérapie/OLIGOSCAN : Bilan vitamines, minéraux, métaux lourds et stress oxydatif
 

Qu'est-ce que l'OLIGOSCAN ?

Par une nutrithérapeute certifié oligothérapeute, vous obtiendrez des résultats immédiats de votre bilan nutritionnel et de vos oligo-éléments (vitamines, minéraux, métaux lourds et stress oxydatif) afin d'optimiser votre alimentation, votre santé et bien-être. L'oligoscan est une mesure rapide des oligo-éléments par photométrie qui s’effectue avec un spectromètre portable dans la paume de main. Sans prise de sang et non invasif. Pour plus de détails sur la spectrophotométrie (voir ci-dessous*).

 

LES MINÉRAUX : Un apport primordial

Les minéraux (macro-éléments et oligo-éléments) ont un rôle déterminant dans le bon fonctionnement de l’organisme. Un apport quotidien est donc essentiel dans la mesure où le corps humain est dans l’incapacité de les synthétiser lui-même. De ce fait, un déficit en oligo-éléments ou minéraux est responsable d’une baisse d'énergie, état de fatigue, vulnérabilité au stress, diminution de la concentration, diminution des facultés intellectuelles, etc. Il est donc important de contrôler les taux de minéraux présents dans l’organisme afin d'anticiper les risques induits.

 

LES MÉTAUX LOURDS : Une nouvelle problématique de santé publique

Des études menées par l’OMS ou la FAO ont mis en avant les dangers croissants d’une exposition massive aux agents toxiques. Transportés par la pollution de l’air, des nappes phréatiques et de la terre, l’alimentation, l’eau, le tabac, etc. Les risques de contamination sont de plus en plus importants voire inévitables et comportent des risques pour la santé. Les métaux lourds provoquent un stress oxydatif.

 

LE STRESS OXYDATIF : Mieux l’appréhender pour mieux vieillir. Le stress oxydatif (ou stress oxydant) est un type d’agression des constituants de la cellule par les radicaux libres. Le stress oxydatif est responsable du vieillissement et de nombreuses pathologies

 

*Qu'est-ce que la SPECTROPHOTOMÉTRIE ?

C'est une méthode analytique quantitative consistant à mesurer l'absorption ou la densité optique d'une substance chimique. Elle est basée sur le principe d'absorption, d'émission ou de réflexion de la lumière par les composés chimiques sur une certaine plage de longueur d'onde.

 

La spectrophotométrie est utilisée dans de nombreux domaines : chimie, pharmacie, environnement, agro-alimentaire, biologie, médical/clinique, industriel, et d'autres. Dans le domaine médical, la spectrophotométrie est utilisée pour examiner le sang ou les tissus.

 

AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ :

OligoScan fait partie du système OligoScan basé en Europe et classé comme évaluation nutritionnelle uniquement ! OligoScan, OligoScan Int'l et leurs partenaires mondiaux, leurs employés, distributeurs et représentants reconnaissent que l'évaluation OligoScan n'est pas un test de diagnostic et que les résultats rapportés ne sont PAS destinés à diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie ou un état de santé 

 

 

POUR PLUS DE RECOMMENDATIONS ET PRÉCISIONS, vous pouvez ajouter une consultation en NUTRITHÉRAPIE de 60 minutes. 

Oligoscan (60 minutes) - 256.58$+tx

FORFAIT : OLIGOSCAN + 2 consultations en NUTRITHÉRAPIE (120 minutes total)  - 334.86$+tx

Reçus d'assurance disponibles

CONSULTATION EN COACHING PNL

Programmation Neurolinguistique 

 

Qu'est ce que la PNL ?

Pour votre mieux être, la programmation neurolinguistique est une pratique pseudo-scientifique de médecine alternative élaborée dans les années 1970 aux États-Unis, à l'origine par John Grinder et Richard Bandler, puis développée par de nombreux autres contributeurs dont Robert Dilts. 

  •  Programmation : Automatismes conscients ou inconscients selon notre modèle du monde qui font que nous avons tendance à reproduire des réactions.   

  • Neuro: Notre cerveau établi des corrélations aidantes ou limitantes selon nos perceptions.

  • Linguistique: C'est le langage verbal et non-verbal qui nous permet de communiquer .

 

À qui s'adresse la PNL ?

La PNL s'adresse à toute personne désireuse de s'améliorer et de se sentir mieux. La programmation neurolinguistique (PNL) est un ensemble de modèles et de techniques de développement personnel et professionnel destinés à améliorer la communication entre individus et à s’améliorer personnellement et/ou professionnellement. C’est également un puissant modèle d’apprentissage et de changement. 

 

Quels sont les bienfaits d'un coaching PNL ?

  • Optimiser la confiance en soi;

  • Améliorer ses relations;

  • Avoir des ancrages pour mieux se sentir;

  • Réaliser ses objectifs et ses rêves;

  • Avoir une meilleure gestion du stress;

  • Comprendre et mieux maîtriser ses réactions;

  • Améliorer des problèmes; émotionnels, physique ou de l'âme;

  • Optimiser les ressources personnelles;

  • Modifier des comportements;

  • Réduire le stress et l'anxiété.

 

Que fait le coach PNL?

En tant que coach mieux-être, je suis à l'écoute de vos défis et des améliorations que vous aimeriez apporter dans votre vie. Que ce soit pour modifier un comportement ou une croyance qui vous limite, pour stress management ou l'anxiété, les techniques PNL pratiquées ont fait leurs preuves. Je vous aide à vous libérer, à vous réaliser et à vous aimer davantage. 

 

Consultation de 60 minutes - 104.37$
+tx

Reçus d'assurance disponibles