CONSULTATION AYURVÉDIQUE

ACCOMPAGNEMENT

 
 

Établissement de votre profil ayurvédique par la prise du pouls ayurvédique, l'observation de vos traits physiques et psychologiques ainsi que votre état de santé global. 
Suite à l'évaluation, vous recevrez des recommandations et outils pratiques (mode de vie, sommeil, alimentation, activité physique, yoga) selon votre constitution ayurvédique de naissance (Nature - Prakriti) et votre condition (État - Vrikiti). 


2h -120$tx incl.

Reçus d'assurance disponibles. 

Rencontre de suivi vous permettant un accompagnement dans vos changements d'habitudes de vie. Conseils et ajustements pour rééquilibrer vos doshas et retrouver votre nature selon votre profil ayurvédique établi.

Bienfaits : Regain d'énergie, motivation, confiance, meilleure estime de soi, sommeil de qualité, poids santé, meilleure forme physique et gestion du stress.

1h - 70$tx incl.
1h30 - 90$tx incl.


Reçus d'assurance disponibles.

 
 

PROGRAMME PERSONNALISÉ

COURS PRIVÉ - YOGA & MÉDITATION

*Création d'un programme comportant une pratique adaptée à votre niveau, vos préférences et votre profil ayurvédique.
Choix de disciplines :

Yoga / Méditation / Pranayama / Mantra
 Exercises / Étirements


110$tx incl.
programme remis avec 1h30 d'enseignement

Consultation initiale pré-requise
Reçus d'assurance disponibles

 

Adapté à votre niveau, vos besoins et votre profil ayurvédique, séance privée ou semi-privée de : yoga, mantras (chants sacrés), méditation, pranayama (exercices de respiration) et/ou asanas (postures) selon votre choix.

1 séance (60 min) - 70$tx incl. 
Forfaits à la carte :
4 séances - 240$tx. incl.
8 séances - 440$tx. incl.

Reçus d'assurance disponibles

MASSAGE AYURVÉDIQUE

Massage crânien indien (Shiro Abhyanga) 
Assis sur chaise, massage en profondeur de la tête aux épaules. Soin anti-stress à la fois apaisant et énergisant. Calme le mental et apaise principalement le dosha VATA (air et éther). Puisque le site principal de VATA dans le corps est le gros intestin, ce massage harmonise les problèmes digestifs ou intestinaux. Apporte une détente extrême et un grand bien-être.

60 minutes - 90$tx incluses


Reçus d'assurance disponibles

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