CONSULTATION AYURVÉDIQUE
à distance
ACCOMPAGNEMENT
à distance
Établissement de votre profil ayurvédique par l'observation de vos traits de caractère et physiques ainsi que votre état de santé global.
Suite à l'évaluation, vous recevrez des recommandations et outils pratiques (mode de vie, sommeil, alimentation, activité physique, yoga) selon votre constitution ayurvédique de naissance (Nature - Prakriti) et votre condition (État - Vrikiti).
1h30 - 95tx incl.
2h -120$tx incl.
Reçus d'assurance disponibles.
Rencontre de suivi vous permettant un accompagnement dans vos changements d'habitudes de vie. Conseils pour rééquilibrer vos paramètres de santé (Doshas) et retrouver votre nature selon votre profil ayurvédique établi.
Bienfaits : Regain d'énergie, motivation, confiance, meilleure estime de soi, sommeil de qualité, poids santé, meilleure forme physique et gestion du stress.
1h - 70$tx incl.
1h30 - 90$tx incl.
Reçus d'assurance disponibles.
PROGRAMME PERSONNALISÉ
YOGA
Méditation / Respiration / Postures
COURS PRIVÉ - YOGA & MÉDITATION
à distance
Cours de 1h30 avec explication du programme personnalisé comportant une pratique adaptée à votre niveau, vos préférences et votre profil ayurvédique.
Choix de disciplines :
Méditation / Respiration / Postures de Yoga
100$tx incl.
programme remis avec 1h30 d'enseignement
Consultation initiale pré-requise
Reçus d'assurance disponibles
Adapté à votre niveau, vos besoins et votre profil ayurvédique, séance privée ou semi-privée de : yoga, mantras (chants sacrés), méditation, pranayama (exercices de respiration) et/ou asanas (postures) selon votre choix.
1 séance (60 min) - 70$tx incl.
Forfaits à la carte :
4 séances - 240$tx. incl.
8 séances - 440$tx. incl.
Reçus d'assurance disponibles
CONSULTATION AYURVÉDIQUE & YOGA PERSONNALISÉ à distance
Comprend :
- Consultation de 2h en Ayurvéda
- Cours privé de Yoga de 1h30 avec programme personnalisé
(méditation, respirations et/ou postures)
195$tx incl.
(Valeur de 220$)
