Soulagement du stress et de la douleur
Notre équipe passionnée et dévouée
Mélanie
Massothérapeute agréée
Massage AMMA
Massage Métamorphique
Massage Ayurvédique :
Crânien indien ShiroAbhyanga
Christine
Nutrithérapeute et Consultante en Ayurvéda
Coach Mieux-Être
Maitre praticienne en Programmation neurolinguistique (PNL)
Massothérapeute agréée
Massage AMMA
Massages Ayurvédiques
Crânien indien ShiroAbhyanga
et Corps Abhyanga
Massage métamorphique
Lysa-Marie
Kinésiologue (B.sc.)
Sonothérapeute certifiée
Massothérapeute agréée Consultante en Ayurvéda
Professeure de Yoga Enseignante en Méditation
Nos profils
Je pratique la massothérapie avec toute ma bienveillance. Je vous offre un moment de détente afin que votre corps puisse se poser calmement et relâcher toutes tensions. L'écoute de vos besoins et ceux de votre corps sont au centre de ma pratique.
Je suis certifiée de l'école de massothérapie l'Attitude à Québec avec la technique Amma, car ce massage possède des bienfaits extraordinaires; soulage la douleur, stimule l'énergie du corps, apporte un nettoyage énergétique et un sentiment de bien-être profond.
J'intègre aussi des techniques du massage Tragger pour stimuler l'abandon du corps lorsqu'il y a des résistances inconscientes ou de la douleur chronique. J'offre aussi le massage crânien et métamorphique offert par la Clinique Amma.
Mélanie Leduc
Massothérapeute agréée
Ma mission, ma vocation! Prendre soin de l’être pour le bien être !
L’alimentation saine fait partie de mes priorités depuis longtemps. Cependant, j’ai toujours su que les choix alimentaires n’étaient qu’un des facteurs de tous ceux qui sont intimement liés les uns avec les autres et qui résulte en mieux-être.
Mon plus grand souhait était d’offrir mes services d’accompagnement en santé dans sa globalité. J’ai donc fait des études pour devenir Nutrithérapeute avec le Collège des médecines douces du Québec ainsi qu'une formation approfondie en Oligothérapie afin d'offrir des consultations en Nutrithérapie avec Oligoscan.
Il n’y a pas de formule miracle pour se sentir bien ! Le bien-être, c’est avant tout un mode de vie. Ce qu’on mange, ce qu’on met sur notre peau, mais aussi la façon dont on gère notre stress, nos pensées, nos relations, notre travail ainsi que les choix que l'on fait chaque jour, dans chacune des sphères de notre vie, ont un impact sur notre bien-être et santé globale.
Étant donné que les facteurs psychologiques ont aussi un impact sur notre bien-être, j’ai ajouté la formation de Programmation neurolinguistique (PNL) avec Coaching Québec. Maintenant certifiée Maître praticienne en PNL, je vous guide par de brèves techniques d’ancrages efficaces afin de retrouver le bien être intérieur, l’estime de soi, la motivation ou éliminer de fausses croyances qui vous limitent et beaucoup plus lors de consultations en coaching PNL.
Ayant aussi à coeur les aspects physiques qui ont un impact sur notre santé, j’ai complété mes formations pour devenir Massothérapeute, ce qui boucle la boucle pour votre bien-être dans sa globalité. J’ai complété des formations dans 4 différents types de massages : le massage Amma qui travaille sur les méridiens et apaise le corps ainsi que l’esprit ; le massage Métamorphique qui calme le système nerveux et vous reconnecte à votre être ; le massage ayurvédique Abhyanga à l’huile chaude pour un soin équilibrant qui apporte plénitude et sérénité.
Je suis disponible à prendre soin de votre corps autant que de votre esprit, pour vous aider à rayonner de l’intérieur comme à l’extérieur et atteindre un bien-être optimal !
Le bien être, c’est savoir prendre soin de soi autant à l’extérieur qu’à l’intérieur !
Christine Ricard
Massothérapeute agréée, Nutrithérapeute, Oligothérapeute et Maître praticienne en Programmation neurolinguistique (PNL)
La santé, le mouvement et la musique sont au cœur de mon parcours depuis l’enfance. Musicienne dès l’âge de 6 ans (piano, guitare et chant), j’ai développé très tôt une écoute fine des rythmes, des vibrations et de leur impact sur l’état intérieur, ce qui m’a naturellement amenée à étudier la Sonologie, la science des sons thérapeutiques.
Dès l’âge de 4 ans, j’ai pratiqué le patinage artistique, les arts martiaux, le ski alpin, la danse et la gymnastique à un niveau compétitif, découvrant rapidement l’importance d’un esprit sain dans un corps sain. Diplômée d’un baccalauréat en Kinésiologie, je me suis spécialisée en activité physique et saines habitudes de vie.
Considérant la santé comme un tout — physique, mental, émotionnel et énergétique — j’ai approfondi mes connaissances par des études en Ayurvéda, Yoga, Méditation, Massothérapie et Santé énergétique.
Des immersions et formations à l’international (Inde, Népal, Indonésie, Australie, Nouvelle-Zélande, Bahamas, Hawaï) enrichissent aujourd’hui ma pratique et me permettent d’offrir des séances uniques et profondément transformatrices.
C’est avec cœur et présence que je vous accueille, pour vous offrir un moment de retour à soi, dans le respect de votre rythme et de vos besoins !
Lysa-Marie Morin
Kinésiologue (B.sc.), Sonothérapeute certifiée, Massothérapeute,
Consultante Naturopathe en Ayurvéda, Professeure de Yoga & Méditation